உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பு
நன்மைகள்
- வெதுவெதுப்பான உப்பு நீர் லேசான வாய் மற்றும் ஈறு எரிச்சலை ஆற்ற உதவலாம்.
- வாயில் உள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றி, வாய் சுத்தமாக உணர உதவும்.
- இது எளிய பாரம்பரிய வாய் பராமரிப்பு முறையாகும்.
தேவையான பொருட்கள்
1 கப் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
½ தேக்கரண்டி உப்பு
தயாரிப்பு
வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் உப்பைச் சேர்க்கவும்.
உப்பு முழுமையாகக் கரையும் வரை கலக்கவும்.
எப்படிப் பயன்படுத்துவது
வாயில் வைத்து சுமார் 20–30 விநாடிகள் மெதுவாகக் கொப்பளித்து, பின்னர் துப்பிவிடவும். விழுங்க வேண்டாம்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
மிகவும் சூடான தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உப்பு நீரை விழுங்க வேண்டாம்.
இது பல் துலக்குதல், பல் இடை சுத்தம் செய்தல் அல்லது பல் மருத்துவர் பராமரிப்புக்கு மாற்றாகாது.
தொடர்ந்து பல் வலி, வீக்கம், ஈறுகளில் இரத்தம் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால் பல் மருத்துவரை அணுகவும்.