இஞ்சி தேநீர்

நன்மைகள்

அவ்வப்போது ஏற்படும் லேசான தலைவலி அசௌகரியத்தை சிலருக்கு குறைக்க இஞ்சி தேநீர் உதவக்கூடும்.
வெதுவெதுப்பான பானம் உடலில் நீர்ச்சத்தை பராமரிக்கவும் ஓய்வளிக்கவும் உதவலாம்.
தலைவலியுடன் ஏற்படக்கூடிய குமட்டலுக்கு இஞ்சி பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

1 அங்குல அளவு புதிய இஞ்சி

2 கப் தண்ணீர்

1 தேக்கரண்டி தேன் — விருப்பம்

சிறிதளவு எலுமிச்சைச் சாறு — விருப்பம்

இஞ்சியை நன்றாகக் கழுவி துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

2 கப் தண்ணீரில் இஞ்சியைச் சேர்க்கவும்.

மெதுவாகக் கொதிக்க வைத்து 5–10 நிமிடங்கள் மிதமான தீயில் வைக்கவும்.

வடிகட்டி ஒரு கப்பில் ஊற்றவும்.

விருப்பமிருந்தால் தேன் அல்லது எலுமிச்சைச் சாறு சேர்க்கலாம்.

வெதுவெதுப்பாக மெதுவாகப் பருகவும். அவ்வப்போது ஏற்படும் லேசான தலைவலியின் போது இதை ஒரு பாரம்பரிய பானமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இது ஒரு பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியம் மட்டுமே; கடுமையான தலைவலிக்கான மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல.

வயிற்று எரிச்சல் அல்லது வேறு அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.

திடீரென ஏற்படும் கடுமையான, வழக்கத்திற்கு மாறான அல்லது தொடர்ந்து நீடிக்கும் தலைவலிக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.