இஞ்சி மற்றும் தேன் பானம்
நன்மைகள்
- செரிமானத்திற்கு வசதியாக இருக்க பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- இதமான வெதுவெதுப்பான பானமாக பருகப்படுகிறது.
- இஞ்சி இயற்கையான சூடான சுவையை வழங்குகிறது.
- குளிரான காலநிலையில் இதமாக இருக்கலாம்.
- தேன் இயற்கையான இனிப்பை வழங்குகிறது.
- இஞ்சியை எளிய பானமாக எடுத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.
- தினசரி திரவ உட்கொள்ளலுக்கு பங்களிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி புதிதாக துருவிய இஞ்சி
1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
1 தேக்கரண்டி தேன்
தயாரிப்பு
துருவிய இஞ்சியை வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து 5–10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
பின்னர் வடிகட்டி, சிறிது ஆற விடவும்.
தேன் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
எப்படிப் பயன்படுத்துவது
குளிரான காலநிலையில் பாரம்பரிய வீட்டு பானமாக வெதுவெதுப்பாக பருகலாம்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது.
ஒவ்வாமை அல்லது ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தேவையான முன்னெச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
தேவையான போது மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.
இந்த தகவல் கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே; மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது.